测试内容	一、身体形态、规定难度、技巧（40分）			二、成套内容（60分）
	身体形态	A、B、C、D组难度各一个	技巧
分值	10分	20分	10分	60分

 

二、测试内容与评分标准
　　（一）身体形态、难度、技巧（40分）
　　1、身体形态（10分）
　　评分内容：评委从五官；四肢比例；身材等方面综合评定。
　　评分标准：
　　五官、四肢比例、身材很好。7-10分
　　五官、四肢比例、身材一般。0-6分
　　2、规定难度（20分）
　　评分内容：
　　A组：直升飞机;
　　B组：直角（分腿）支撑;
　　C组：屈体分腿跳（科萨克）;
　　D组：单足转体接垂地劈腿
　　评分标准：
　　A组：
　　直升飞机（直升飞机接叉）0-4分
　　直升飞机接文森  0-5分
　　B组：
　　直角支撑（分腿）支撑2秒 0-4分
　　直角支撑（分腿）支撑转体360度 0-5分
　　C组：
　　（男）屈体分腿跳，0-4分
　　（男）屈体分腿跳转体360度，0-5分
　　（女）科萨克跳，0-4分
　　（女）科萨克跳转体360度，0-5分
　　D组：
　　无支撑垂地劈腿，0-4分
　　单足转体360度接垂地劈腿，0-5分
　　注：所有动作均按照《国际体联（FIG）2017-2020年竞技健美操竞赛规则》中难度最低完成标准执行。
　　3、技巧（10分）
　　评分内容
　　踺子、侧手翻、前后软翻、头手翻、前后手翻、空翻。
　　评分标准：
　　1、踺子、侧手翻、前后软翻（A1-A3），0-5分
　　2、前、后手翻、头手翻(A4-A6)，0-7分
　　3、前、后、侧空翻(A7)，0-10分
　　注：所有动作均按照《国际体联（FIG）2017-2020年竞技健美操竞赛规则》中技巧A1-A7最低完成标准执行。
　　测试流程：
　　1、考生面对镜头正前方依次按前、左、后、右侧进行形体展示，每侧停留时间约在2-4秒，用时不超过10秒。
　　2、结束形体展示后，面向镜头进行规定难度动作测试，A、B、C、D组难度各一个，用时不超过30秒。
　　3、结束规定难度动作测试后，面向镜头进行技巧测试，根据自身情况，在A1-A3、A4-A6、A7三组技巧中任选一组进行测试，用时不超过20秒。
　　（二）成套动作（60分）
　　评分内容及动作要求
　　1、自编成套动作按照《国际体联（FIG）2017-2020年竞技健美操竞赛规则》要求进行编排，要求必须含有至少三个组别的难度动作和一个技巧动作，成套所选难度动作不能出现直升飞机、直角（分腿）支撑、屈体分腿跳（科萨克）、单足转体接垂地劈腿等规定难度动作，尽可能展示考生的竞技能力和表现力，展示成套动作时间为30秒-60秒。
　　2、考生在完成成套动作的前30秒必须展示出《国际体联（FIG）2017-2020年竞技健美操竞赛规则》三个组别难度动作和一个技巧动作。
　　评分标准
　　考评员依据《国际体联（FIG）2017-2020年竞技健美操竞赛规则》，从艺术性、难度水平、动作的完成质量及表现力等方面进行综合评定。
　　备注：
　　1、自编成套组合所需音乐由考生自备。
　　2、考生不允许化妆、染发。
　　3、考生必须身着竞技健美操比赛服、比赛鞋；严禁穿戴具有明显个人、单位或机构标识的衣服、鞋袜或者装饰（如XXX中学、培训机构、或特殊图案等）